ما هي سلبيات العمل من المنزل على حسب علماء النفس في بلجيكا

يحذر علماء النفس من عواقب العمل من المنزل لمدة طويلة وبدوام كامل ، كما أصبح هذا الزامي لكثير من الموظفين خلال أزمة كورونا في بلجيكا.

حيث يمكن أن يؤدي اختفاء مكان العمل إلى العزلة الاجتماعية وغالبًا ما يجد أولئك الذين يعملون من المنزل صعوبة في الحياة الخاصة. ويمكن أن يؤدي فهم صاحب العمل مثل شراء كرسي مكتب مريح إلى تسهيل الواجبات المنزلية.

وفي أحدث تقرير لها ، طلب مجموعة خبراء علم النفس وكورونا. المنتسبة إلى العديد من الجامعات البلجيكية ، “التوازن الأمثل بمجرد أن يسمح الوضع الوبائي بذلك، وعدم الزام الموظفين بالعمل من المنزل فور تحسن أعداد الفيروس في بلجيكا”.

وأظهر البحث العلمي دائمًا أن العمل من المنزل يمكن أن يحسن نوعية الحياة. وهذا هو المعيار للعديد من الناس اليوم ، ولكن أشارت الدراسات الحديثة إلى عواقب سلبية بسبب فقد الاتصال ببعض الزملاء ، وأيام العمل ليست مغلقة بالفعل ، والحياة الأسرية أيضا تتعرض لضغوط.

التحدي في بلجيكا:

فمنذ نهاية شهر أكتوبر ، أصبح العمل من المنزل مرة أخرى هو القاعدة لمنع انتشار فيروس كورونا في بلجيكا.

ووفقًا للأرقام ، ارتفع عدد الموظفين البلجيكيين الذين يعملون عن بعد يومًا واحدًا على الأقل في الأسبوع من 16.9 بالمئة إلى 62 بالمئة. بعد أن أصبح العمل عن بُعد الآن إلزاميًا في بلجيكا ، حيثما أمكن ذلك.

وقال علماء النفس ومجموعة من الخبراء إنه “تحول مفاجئ ودراماتيكي”. “لأن الموظفين وأصحاب العمل الذين لديهم خبرة قليلة في العمل عن بعد يضطرون فجأة إلى التحول إلى طرق افتراضية للعمل معًا.”

ويجادل الخبراء بأن هناك حاجة لأصحاب العمل لأخذ هذا التحدي في الاعتبار ، لأن الوضع مختلف تمامًا عن الالتزام المتوازن والطوعي بالعمل من المنزل ، وتظهر الأبحاث الحديثة أن العاملين عن بعد يواجهون مجموعة من النتائج السلبية في ظل الظروف الحالية.

المشاكل العائلية في بلجيكا:

على سبيل المثال ، تهدد الالتزامات المهنية في المنزل الحياة الأسرية ، وغالبًا ما تنتقل المخاوف العائلية تلقائيًا من خلال العمل من المنزل.

حيث قال الباحث البلجيكي “فانتيلبوغ” : “لقد تابعنا حالة المدرسين أثناء الإغلاق الأول في بلجيكا”. ثم رأينا أن مستوى النزاعات بين العمل والأسرة ارتفع بسرعة. ” والمشكلة في الأشخاص الذين يتعين عليهم مشاركة منزلهم مع العديد من زملائهم في الغرفة مثل المتزوجين أو الذين يعيشون معا، لكن المجموعات المستهدفة الأخرى مثل العزاب تواجه أيضًا صعوبات.

تخطي الاستراحات:

الأشخاص الذين يعملون عن بُعد يعملون لساعات أطول ، على سبيل المثال بسبب تخطي فترات الراحة أو مواصلة العمل أو القيام ببعض الأعمال الإضافية في المساء.

علاوة على ذلك ، اتضح أن الناس يعملون بجد في المنزل ، كما قال فانتيلبورغ. “لا يزال هناك اعتقاد خاطئ حول العمل عن بعد كوقت لتيسير الأمر. هذا ليس واضحا على الإطلاق من البيانات.

حيث يعمل الأشخاص الذين يعملون عن بُعد لساعات أطول ، على سبيل المثال لأنهم يتخطون فترات الراحة أو يواصلون العمل أو يقومون ببعض الأعمال الإضافية في المساء”.

قد يبدو هذا بمثابة أخبار جيدة لأصحاب العمل ، ولكن هناك جانب سلبي: وقت أقل للتعافي من الإرهاق. حيث قال “فانتيلبوغ” : “يمكنك اختيار تحقيق أهداف مالية على المدى القصير. ولكن يمكن أن ينتقم ذلك أيضًا على المدى الطويل إذا وقع موظفوك فريسة لمشاكل أخرى.”

التوازن:

على الرغم من أن العمل من المنزل له مزايا واضحة ، إلا أن الخبراء يطلبون توازنًا أفضل. فمن المهم السعي لتحقيق توازن جيد بين الاثنين”.

ويتحدث التقرير عن العمل من المنزل يومين في الأسبوع ، لكن الباحث “فانتيلبوغ” قال عن هذا المبدأ التوجيهي أن التوازن المثالي يجب أن يعتمد على كل حالة محددة. على أي حال ، فإن عودة العمل المكتبي ممكنة فقط عندما يكون الفيروس تحت السيطرة ويكون الاسترخاء مطلوبًا.

وقال فانتيلبوغ: “قرأت أن المزيد من الشركات ستقدم العمل عن بعد. ولكن إذا سمحنا للناس بالعمل عن بُعد بشكل مستمر ، فهناك أيضًا عيوب. لن يكون الأمر مختلفًا بعد الوباء “.

البناء:

يوصي الخبراء في التقرير بالبحث بنشاط عن طرق للتعافي من العمل مثل ممارسة الرياضة أو التنزه أو الأنشطة الاجتماعية عبر الدردشة المرئية.

بحيث يجب أن تقوم بـ “تنظيم يوم عملك”. واختر مكانًا منفصلاً للعمل من المنزل وحدد ساعات عمل واضحة. استخدم الطقوس لبدء وإنهاء يوم عملك . ومن المهم أيضًا أخذ فترات راحة منتظمة.”

بينما يتسبب تفشي فيروس كورونا أيضًا في حدوث صداع اقتصادي لأصحاب العمل ، قال الباحثون إنه من المهم بالنسبة لهم أن يكونوا متعاطفين وداعمين للأسرة.

وهناك أساس قانوني لذلك، والذي يتطلب من الشركات وضع سياسة رسمية للعمل عن بعد ، بما في ذلك وصف واضح لتوقعات العاملين عن بعد.

كرسي مريح:

كما أنه مفيد أيضًا لمساعدة الموظفين على إنشاء مكان عمل جيد في المنزل ، على سبيل المثال عن طريق استعارة أو شراء كرسي مريح.

حيث قال علماء النفس: “حاول منع الموظفين من الشعور بضرورة تواجدهم دائمًا”. وأخيرًا ، من الضروري وجود قدر معين من التعاطف والثقة في الموظفين.

ويحذر التقرير من أنه “عندما يتم مراقبة العاملين عن بُعد بشكل مستمر ، فإن إحساسهم بالاستقلالية يتضاءل ويقل صحتهم”.